¿Sabemos realmente lo que comemos?

Para tener un buen estado de salud, no solo es necesaria una buena alimentación. Influyen otros aspectos como las emociones, la genética, las relaciones, etc...

Pero está comprobado que lo que comemos puede generarnos bienestar o dolencia, dependiendo de la calidad, la cantidad, la proporcionalidad y la sinergia de los alimentos.

En el centro Aïna Salut i Benestar, te enseñamos a distinguir entre alimentos adecuados o contraproducentes, te mostramos las propiedades nutritivas y terapéuticas de los alimentos, te indicamos las mejores técnicas culinarias y finalmente cocinamos todos juntos para culminar la clase con la degustación de los platos.

Taller práctico de cuatro sesiones

Los miércoles de 18:00 a 20:00 h.

Inicio 9 Mayo 2018

Objetivo:

-Aprender a cocinar de manera saludable y con resultados exquisitos.

-Conocer nuevos alimentos, nuevos suplementos, nuevas técnicas.

-Mente abierta para incorporar  productos según sus características nutricionales, procedencia,  influencia en nuestro organismo..

Contenido:

-Documentación sobre las propiedades de los alimentos.

-Recetas de los platos elaborados en clase.

-Elaboración de las recetas

-Degustación.

-Comentarios y preguntas.

Aïna Salut i Benestar

Castell de Tona, 22

43850 Cambrils

Contacto:           Mar:       619 986 489

                             Dolors:   618 706 288