Beneficios de las danzas polinesias:

Tonifica, en general y, en especial piernas, glúteos y abdomen.

Aumenta la capacidad cardio-respiratoria.

Libera estrés y tensión.

Mejora la coordinación y el equilibrio.

Ayuda a romper barreras y a expresarnos con más libertad.

Transmite la alegría y la unión con la naturaleza.